|
|
Biofeedback ist eine wissenschaftliche und kontrollierte Methode mittels elektronischer Geräte das Bewußtsein und Verhalten zu verändern. Unbewusste Körperfunktionen, Emotionen und Verhaltensmuster werden hör- und sichtbar gemacht und können so verändert werden. Die verschiedenen Programme der Mindmachine erleichtern mittels Licht- und Tonsignalen das Erreichen verschiedener Bewußtseins
zustände. Der Zustand der gezielten Entspannung, der Meditation, Hypnose oder Trance zählen zu den Bewußtseinszuständen, die erlernt werden können und die eine wesentliche Voraussetzung sind für viele Methoden der Heilung, Selbstheilung und Selbsterfahrung.
Zum mentalen Bereich gehören Denken und Gedanken, Einstellungen, Vorstellungen, Visualisierungen und Gedankenbilder. Daraus ergibt sich die Möglichkeit, mentale Prozesse kennen zu lernen um sie dann gezielt in gewünschter Weise zu beeinflussen. Ziel des Mentaltrainings ist es, das geistige Potential besser zu nutzen und Körper und Geist zu Mitarbeitern zu machen.
Mit mentalem Training ist es möglich, das Schicksal in die eigenen Hände zu nehmen. Vergleichen Sie die Mindmachine mit einem Trampolin. „Sie können auch ohne Trampolin springen. Mit Trampolin aber können sie höher, schneller und eleganter springen als ohne. Springen müssen Sie selbst, egal, ob mit oder ohne Trampolin.“ (Axel Brück)
nach oben
Entspannung: Sie lernen, sich in kurzer Zeit in einen Zustand der
gesteigerten Aufmerksamkeit zu versetzten, in dem ihre Wahrnehmung
geschärft und fokussiert ist. Dadurch gelangen Sie in einen Zustand
hoher geistiger Lern- und Leistungsfähigkeit. Wo andere sich ärgern,
gestresst und hektisch werden, bleiben Sie ruhig und gelassen.
So ist es uns möglich, urteilsfreier und daher angemessen auf
Situationen zu reagieren und selbstbewusster und erfolgreicher
durchs Leben zu gehen.
Tiefenentspannung: Der Begriff der Tiefenentspannung umschreibt einen
tranceähnlichen Versenkungszustand. Dieses Programm eignet sich
hervorragend für Imaginationstraining und Suggestionen.
In dem herbeigeführten Zustand ist es möglich, Ihre Zielsetzung
in allen Schichten Ihres Bewusstseins und Unterbewusstseins zu
verankern um so Ihr Ziel zu erreichen.
Aktivieren: Mit Hilfe dieses Programms trainieren Sie Ihre Fähigkeit
und des Visualisierens, um ein vorgestelltes Ziel zu erreichen. Sie
können so leichter und intensiver Phantasiereisen unternehmen und ihr
Inneres erforschen. Das Programm macht Unbewußtes Bewußt, wodurch
Sie Einfluss darauf nehmen und hinderliche Gedankenmuster und
Vorstellungen abbauen können, die sie daran hindern, ein erfülltes
Leben zu genießen.
Meditation: Hier geht es darum, einen Bewusstseinszustand zu erreichen,
den östliche Kultur als den der vollständigen Aufmerksamkeit
bezeichnen. Mit dem Achtsamkeit des Geistes im Hier und Jetzt zu
bleiben ist das Ziel dieses Programms. Es unterstützt Sie dabei, die
Barrieren des Selbst zu durchbrechen um sich mit dem Außen zu
vereinigen.
nach oben
Um eine optimale Wirkung der Programme zu erreichen und mit einer kurzen geistigen Vorstellung das erwünschte Ergebnis herbeizuführen, ist das Üben unerlässlich. Zu Beginn des Mentaltrainings sollte zweimal wöchentlich trainiert werden.
Um die Mindmachine gezielt einsetzen zu können, weise ich Sie in die Benutzung der Programme ein.
Die Dauer des Trainings ist individuell verschieden, normalerweise zwischen 30 und 90 min.
Die Kosten bei 30 min liegen bei 19.- Euro, jede weitere halbe Stunde 15.- Euro.
Sind Sie im Umgang mit dem Gerät vertraut, können Sie das handliche Gerät auch ausleihen, um ihre Fähigkeiten und Vorstellungen zu festigen.
Leihgebühr für die Mindmachine mit Biofeedback pro Woche 10.- Euro
nach oben
- Stress kann leichter und kontrolliert abgebaut werden
- Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigen
- klares Denken verhilft zu besseren, effektiveren und erfolgreicheren Handlungen und Entscheidungen
- Gestärktes Immunsystem, da die Qualität der Gedanken eng mit der Gesundheit gekoppelt ist
- Bewertungsfreieres Beobachten statt unter Anspannung getroffene Handlungen führen zu besseren
- Entscheidungen
- Selbstsicherheit und positive Ausstrahlung werden erhöht
- Visualisierungen und Suggestionen wirken besser
- Gelassener Umgang mit Herausforderungen und Drucksituationen
- Effektives Denken fördert ein langes Leben
- Mentale Vorgänge, die die Entstehung verschiedener Krankheiten fördern können verändert werden
nach oben
|
